“数海扬帆” 暖心开讲！心理服务护航新生成长
供 稿：
审 核：邹锐、鲍锐
编 辑：王欢
发布时间：2025-12-16
为精准对接2025 级新生研究生阶段的心理适应需求，落实学校心理工作部署，数学与统计学院心理辅导站“数海心语”牵头策划的 “数海扬帆” 启航计划，于11月28日上午11点正式启幕。本次活动以“新阶段 心幸福”为主题，由学院学生工作办公室策划，兼职辅导员高兴明担任分享嘉宾，2025级学硕1班、2班新生参与，将心理关怀贯穿交流全过程。
活动开篇的破冰自我介绍环节，围绕心理服务“拉近距离、建立信任”核心目标。分享中，老师适时引导新生大胆表达，化解紧张情绪。交流环节，老师聚焦新生关切的就业、毕业、兴趣与学业平衡三大核心困惑展开疏导：针对就业焦虑，结合学校就业指导资源与心理调适方法，解读行业趋势并传授“目标拆解法”，帮助缓解求职压力；谈及毕业迷茫，从心理支持与政策解读双维度，详解学校学位申请要求，鼓励新生大胆探索科研，让大家在明确学业标准的同时获得情绪支撑；关于兴趣与学业平衡难题，给出个性化建议助力新生找到适配模式，避免因过度内卷产生心理压力。
此次交流会是学院心理辅导站“数海心语”践行“心理育人”理念的具体行动，既落实了学校“全员心理育人”工作要求，更通过“问题解答+情绪疏导”双轨模式，让新生在解决实际问题的同时获得心理支持。下一步，“数海心语”心理辅导站将以“数海扬帆”计划为依托，持续推出系列活动，以专业心理服务为新生筑牢心理健康防线，助力他们以积极心态融入研究生生活。
